Perjudian bermasalah adalah keinginan yang sangat besar untuk berjudi meskipun mungkin ada konsekuensi negatif atau keinginan untuk berhenti, itu juga dikenal sebagai perjudian kompulsif yang merupakan istilah yang jauh lebih klinis.
Hanya ada satu definisi universal dari Problem Gambling yang diciptakan di Australia:
Masalah judi ditandai dengan banyaknya kesulitan dalam membatasi uang atau waktu yang dihabiskan untuk berjudi yang berujung pada konsekuensi yang merugikan bagi penjudi, orang lain, atau masyarakat https://www.berlian388.com/ .
Sebagai kecanduan, judi sulit untuk dihilangkan, tetapi penting untuk dipahami pada titik mana Anda menjadi kecanduan?
Jika Anda khawatir perjudian atau taruhan olahraga mulai menjadi lebih dari sekadar permainan, panduan ini akan membantu Anda memoderasi permainan Anda.
Cobalah untuk menyisihkan anggaran hiburan & sertakan perjudian atau taruhan olahraga dalam hal ini. Asumsikan bahwa Anda mungkin kehilangan uang ini & setiap kemenangan hanyalah bonus.
Selalu mulai dengan batas dolar & patuhi itu.
Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berjudi, Anda harus selalu berusaha untuk membatasi waktu bermain Anda. Seperti kata pepatah, penting untuk berhenti saat Anda menang & di sisi lain pergi saat Anda mencapai batas dolar Anda.
Kalah adalah bagian dari permainan, jadi pastikan Anda memahami bahwa Anda harus menerima kekalahan Anda sebelum mulai bermain.
Jangan pernah meminjam uang untuk berjudi. Tidak ada kemenangan yang pernah dijamin.
Anda tidak boleh membiarkan perjudian sebagai pengganti hubungan atau kehidupan kerja Anda.
Ketika Anda kalah jangan mencoba untuk mengganti kerugian Anda. Mengejar kerugian Anda adalah cara cepat untuk berakhir dengan kerugian yang jauh lebih besar, alasannya adalah Anda pada akhirnya akan membuat keputusan yang kurang rasional karena keadaan pikiran Anda saat ini.
Perjudian tidak boleh digunakan sebagai cara untuk mengatasi rasa sakit fisik atau mental.