Semua yang kita lakukan dalam hidup adalah 80% psikologi dan 20% mekanik. Dalam istilah golf, ini berarti membuat pikiran Anda benar adalah 80% dari pertempuran dan mekanisme ayunan sebenarnya hanya 20%. Saya tidak peduli jika Anda 18 handicapper yang mencoba secara konsisten menembus 90 atau Anda adalah pegolf profesional yang mencoba memenangkan turnamen besar, aturan yang sama berlaku.
Tiger Woods dan Jack Nicklaus situs daftar poker online adalah permainan terbaik yang pernah dimainkan, bukan hanya karena mereka memiliki ayunan yang lebih baik atau mereka dalam kondisi yang lebih baik daripada pesaing. Alasan mengapa mereka secara konsisten lebih baik daripada lawan mereka adalah karena kekuatan mental mereka. Ketika Tiger berjalan ke tee pertama dari turnamen mana pun yang dia mainkan, dia percaya sepenuh hati bahwa dia bisa memenangkan turnamen. Bahkan jika dia mencapai babak terakhir dan dia tertinggal sepuluh pukulan, dia masih yakin dia bisa menang.
Semua pegolf hebat, pria atau wanita, memiliki strategi mental hebat yang mereka lakukan sebelum, selama, dan setelah mereka bermain. Strategi ini memberi mereka kepercayaan diri untuk tampil di Puncak mereka dalam kondisi apa pun.
Gary Player biasa berlatih sementara orang-orang mengalihkan perhatiannya dan membuat banyak keributan. Dia melakukan ini untuk mengkondisikan pikirannya untuk setiap situasi tekanan di mana mungkin ada suara keras dan gangguan. Jika Anda pernah bertemu Gary Player, dia akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda bahwa kekuatan mentalnya adalah keunggulan yang dia miliki atas sebagian besar pesaingnya. Gary memiliki begitu banyak kemenangan besar datang dari belakang, dengan menjadi kuat secara mental. Semua jam berlatih dan mengkondisikan pikirannya untuk sukses terbayar sepanjang karirnya yang panjang.
Lihatlah semua pemain hebat; mereka semua memiliki rutinitas pra-pengambilan gambar yang hampir identik untuk setiap pukulan yang mereka mainkan. Mereka memilih klub dan memvisualisasikan pukulan yang ingin mereka lakukan. Ketika mereka merasa 100% percaya diri, mereka menarik pelatuk dan memukul bola. Jika ada yang mengganggu mereka, mereka mundur selangkah dan memulai lagi rutinitas pra-pengambilan gambar. Pikiran terakhir yang mereka inginkan dalam pikiran mereka sebelum memukul bola, adalah kepercayaan diri yang ekstrim.
Saya yakin Anda pernah merasakannya. Ketika Anda bermain golf dengan baik, Anda tidak berpikir, Anda hanya tahu bola akan pergi ke tempat yang Anda inginkan. Ketika Anda tidak bermain bagus, Anda mulai menjadi mekanis dan Anda mulai berpikir terlalu banyak. Ini terlalu berlebihan bagi Anda untuk mengambilnya dan keputusan itu menyebabkan Anda melakukan tembakan yang buruk setelah tembakan yang buruk. Anda harus memiliki rutinitas pra-pengambilan gambar yang solid yang dapat Anda ulangi untuk setiap pengambilan gambar. Ini akan memberi Anda kepercayaan diri untuk memukul bola di tempat yang Anda inginkan dengan lebih konsisten.
Rutinitas pra-pengambilan gambar
Sebelum Anda mengambil bidikan apa pun, pilih klub yang ingin Anda gunakan dan 100% berkomitmen pada pukulan yang ingin Anda pukul. Keraguan atau kurangnya keputusan akan menghasilkan bidikan yang buruk. Setelah Anda memilih klub yang Anda inginkan, pikirkan pukulan terbaik yang pernah Anda lakukan dengan klub itu. Visualisasikan tembakan itu dan ketika Anda benar-benar percaya diri, berdirilah di belakang bola sehingga yang Anda lihat hanyalah bola dan sasarannya.
